これ似合ってる？？メガネと帽子のセルフチェック術
メガネや帽子を試着したとき、「なんとなくいい気がする。でも本当に似合ってるのかな？」
と迷ったことはありませんか？
その原因のひとつが、鏡でしか自分を見ていないこと。
鏡だけだと主観が大きく影響して、本当に似合ってるかどうかって見落としてしまうことがあるんですよね。
では、どうすれば主観だけじゃなく本当に似合うかどうかを確認できるのか？
その方法についてお伝えします。
客観視という視点
メガネや帽子選びで迷う理由の多くは、「自分では似合っているかどうか判断できない」こと。
鏡で確認するだけだと、この迷いからなかなか脱出できません。
この理由が、主観的に自分を見てしまうから。
だから、少しでもいつもと違うと変に感じて、似合ってるのに似合ってないように感じたり、なんだかおかしく感じてしまったりするんです。
いつもと違うものを選ぶはずが、結局いつもと同じようなものを選んでしまった、っていうのも これが理由の一つです。
そうならないためには、主観とは逆の客観的な視点が必要。
客観的に見られるようになると 
似合っている ちょっとバランスが悪い こっちの方が良い
と、ある程度自分で判断できるようになります。
鏡じゃなくて画面で見る
自分のことを客観的に見るにはどうしたらいいか？
それは、「写真を撮って画像に写った自分を見ること」！
そうすることで、主観から客観的に自分を見ることができるようになります。
鏡だと見ている瞬間の表情や角度も無意識に整えてしまうので、自分であって自分でなかったりもするんです。
でも写真は違います。
無意識の姿勢 他人から見える距離感
がそのまま写るので、よりリアルな自分を確認できます。
ポイントは、撮ったあとに「自分だと思わずに他人だと思って見る」こと。
「この人のメガネ、似合ってる？」「この帽子、バランスいい？」という視点で見ると、驚くほど冷静に判断できるので迷いにくくなりますし、お店の方に進められるがままではなく、自分の意志で選ぶことができるようになります。
これはセンスの問題ではなく、“見方”の問題なので、誰でも簡単に取り入れることができますよ＾＾
つまり、写真は“セルフスタイリストになるための道具”ってとこかな＾＾
さらに、メガネについてはこんなメリットも！
メガネを外すと見えないから、自分がかけた姿がわからない…。
でも画像に撮ったら、メガネをかけて自分の姿を画面上で確認できるので、そんなお悩みの解消にもなりますよ＾＾
効果的な撮り方
画像に撮るのがいいとはいえ、撮り方によっては別人のようになるので、できるだけ自然体に撮るのが理想。
そのためのポイントをいくつかお伝えしますね。
【可能なら自然光で撮る】
照明の色や強さによって、印象は大きく変わります。
できれば 窓の近く 正面から光が入る位置
で撮るのがおすすめ。
影が少なく、実際に人から見られる印象に近くなります。
もし、自然光で撮るのが難しい場合は、お店の照明の影響が受けづらいところを探してみて。
特に、真上に照明があると不自然な影が出やすいので注意が必要です。
【全身撮るときのきれいな自撮りの方法】
全身バランスを見ることがとても大切なので、顔だけではなく全身を撮るのが理想。
ポイントは3つ。
① スマホは胸〜みぞおちの高さ
→カメラの位置が上すぎても下すぎても、不自然なバランスに写ってしまいます。
できるだけ自然なバランスに写る位置で撮りましょう。
② 少し距離をとる
→ 近すぎると上下左右に歪みが出るので、できれば1.5〜2m。
少し小さいかな？と思うぐらいが歪みがなくキレイに撮れます。画像確認の時は拡大して見ればOK
③ 話しながら撮る
→ 「はい、チーズ」なんて言うと身構えてしまうので、撮ってもらう時も撮られる時も話しながら自然な様子を撮るようにしましょう。
写真じゃなくて動画で撮ると動いてる様子もわかるので、より分かりやすいですよ＾＾
できれば、鏡越しではなく“そのままの自分”を撮るのが理想。
一人の時はある程度仕方ないかもしれませんが、できれば誰かに撮ってもらう方が良いと思います。
撮った写真を並べて比較すると、メガネや帽子の違いがとても分かりやすくなりますよ。
以上、自分の姿を客観視するための方法でした。
自分で似合ってるかどうかよくわからない。
そんなときも、“鏡”から“写真”へ見る方法を変えるだけで、自分を客観視できるようになり、判断しやすくなります。
ぜひ、メガネや帽子を試したら一度“画面の中の自分”を見てみてください。
それでもよくわからない、という場合は、ぜひプロの力を借りて理想のメガネや帽子を選んでもらってくださいね！
また新たな自分が発掘されますよ♪
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